春は筋肉が痛む時期です
2018.04.07
カテゴリ：御殿場便り
春は筋肉が痛む時期です
この時期、ぎっくり腰や、寝違え、ふくらはぎなどの肉離れの
症状の方が多くご来院されます。
春は長かった寒い時期から、気温が上がり体の筋肉等も
少しずつ緩んでくる時期です。
しかし、身体はまだ冬から目覚めておらず、神経の働きも
活発にはなっていない時期ですが、暖かくなったからと
身体を急に動かし始めて、筋肉や神経に無理がかかり
傷める原因になります。
その事を理解したうえで上手に身体を動かし始めましょう
ふくらはぎ肉離れの患者様は、初回の治療で、
両足をつけるようになり、テーピングもしましたので、
治療後は、両足で歩くことが随分楽になりました。
このようなケースでも、適切に鍼灸治療を施せば、
回復のスピードは格段に速くなります。
スポーツ障害での膝痛、腰痛、打撲痛、捻挫も同じです。
是非、覚えておいてくださいね。
